Die besten Anti-Kater Getränke
Die Party ging lange, der Alkoholkonsum war extrem.
So sieht es oft am Wochenende aus. Und dann folgt der Kater.
Doch wie bekommt man diesen am schnellsten wieder los?
- Viel trinken
Das ist der erste Tip, den jeder kennt. Ist auch verständlich, da der Alkohol den Koerper entwaessert.
Die besten Getränke:
- Stilles Wasser
- Isodrinks
- Apfelschorle
Besonders wird empfohlen, isotonische Getränke zu trinken, da der Körper nicht nur Wasser verliert, sondern auch rt u.a. Natrium, Kalium, Magnesium und Spurenelemente. Genau diese Stoffe enthalten Isodrinks. Und für alle die es nicht wissen: Auch Apfelschorle ist ein isotonisches Getränk.
- Limonaden
- Cola
Ebenso effektiv sind übrigens Limonaden und andere Lebensmittel, die viel Zucker enthalten.
Denn der Zuckerspiegel ist durch den Alkoholkonsum gesenkt.
Daher ist auch Cola gut gegen Kater.
Schokolade hilft natürlich auch. Da man aber in erster Linie gegen den Flüssigkeitsverlust kämpft, sind Getränke die bessere Wahl.
Hey,
das sind schon sehr wertvolle Tipps. Ich habe zum Spaß mal eine Seite gemacht, wo es noch weitere Tipps gibt : http://mittel-gegen-kater.de
Vielleicht kannst du die Tipps ja aufnehmen oder die Seite verlinken.
Dir weiterhin viel Erfolg.
Gruß
Woran soll man sich jetzt halten? Überall steht es anders. Die einen sagen lieber keine süssen Sachen und die anderen sagen doch süße Sachen sind gut
Generell gilt:
Alles, was hilft den Flüssigkeit- und den Mineralienverlust auszugleichen ist am tag danach gut.
Am Abend selbst, sollte man jedoch nicht zuviel zuckerhaltige Getränke mit Alkohol kombinieren, da der Alkohol hierdurch schneller ins Blut gelangt.